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內容簡介: 博客來中醫四時養生以「天人相應觀」作為立論根據，在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中就告訴人們要遵循大自然四季變化的規律，隨著天氣的寒暑冷熱來安排日常生活起居。

四季養生就是按一年四季氣候變化的規律和特點，春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養藏氣，博客來書店也即「春生、夏長、秋收、冬藏」，從而達到健康長壽的目的。

人體只有適應四時生長化收藏的規律養生，才能增強五臟六腑的適應能力，達到內外環境的統一。否則，違背這個規律，就會傷及內臟，減弱人體適應自然環境變化的能力，降低人體抵抗力，導致疾病的發生，甚至影響下一季節的身體健康，久而久之落下病根。

本書特色人體的生理和病理活動與自然界的節律周期變動是同步統一的。一年四季的變化隨時影響著人體，人的五臟六腑、四肢九竅、皮肉筋骨脈絡等機能活動與季節變化密切相關。

本書以四季為軸，遵循傳統醫學「天人相應」的養生原則，緊扣春夏秋冬節氣時序的更迭，溫熱涼寒氣候變化，以通俗易懂的文字，科學權威的講解，從飲食起居、運動鍛鍊、環境調攝、精神調養、疾病防治等幾個方面系統全面地加以闡釋，融中華傳統文化、中醫精華與現代醫學最新成果一體。

相信你讀完本書之後，定能充分領略到養生這一中華文化瑰寶的內涵，從而積極有效地提高生命品質，達到強身健體、延年益壽的目的。

作者簡介徐幫學博客來網路書店長期從事醫學保健工作，對於老年醫學及養生保健方面有深入研究。編著有：《活力養生》、《四季養生》……等書。博客來網路書局

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  作者： 徐幫學    新功能介紹
• 出版社：倚天    新功能介紹
• 出版日期：2006/12/04
• 語言：繁體中文

四季養生特價搶購

內容來自YAHOO新聞

議員批悠遊卡公司欠市民一個道歉

【記者李桂馨台北報導】日本AV女優波多野結衣授權發行的名人悠遊卡引起非議，悠遊卡公司董事長戴季全指出，AV女優波多野結衣悠遊卡將暫緩發行，未來在通路選擇、銷售及購買年齡上會有所限制！台北市議員王欣儀痛批，悠遊卡公司根本是模糊視聽，找日本經紀公司當墊背，卻未對為何選擇AV女優做為悠遊卡封面一事有任何反省作為，王欣儀要求悠遊卡公司立即道歉並停售AV女優悠遊卡！

王欣儀指出，悠遊卡公司公然說謊在先，原本台北悠遊卡公司對外宣稱說找來有「暗黑林志玲」之稱，AV女優波多野結衣拍攝名人悠遊卡，但實際上2款波多野結衣悠遊卡封面的照片皆是向日本經紀公司借來的！此外，悠遊卡公司自認清新、唯美的其中一款封面，根本就是波多野結衣所拍攝過的AV作品，在整起事件中完全凸顯出悠遊卡公司的決策失能及管控不當，但悠遊卡公司卻從未道歉！

王欣儀說，悠遊卡公司為模糊大眾視聽，找來日商東櫻創意行銷公司董事長鈴木光壹、經紀人呂季樺當墊背，為誤用AV作品封面出面道歉，卻未見悠遊卡公司本身對整起事件有提出任何反省、檢討作為！王欣儀要求，悠遊卡公司此次假公益之名，找了不適宜的人、搞了不必要的行銷手法推出「公益卡面」，創造垃圾話題，丟了台北市顏面一事，她請台北市長柯文哲務必要求悠遊卡公司「立即停售」波多野結衣悠遊卡並公開道歉。(自立晚報2015/8/30)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/議員批悠遊卡公司欠市民-個道歉-142414244.html

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