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內容簡介: 博客來我們通常將「聰明」定義為：反應快、記憶力佳、理解力強，也就是「腦筋好」。但博客來網路書局要怎樣才能達到這個理想呢？最簡單的方式就是訓練，亦即由父母、師長將正確的健腦之道告知年輕人，並督導他有恆施行；如果是大人，那就「自我訓練」。據研究，除了以食物、藥品補養大腦功能之外，生活習慣的重要性也不可忽略，譬如規律、不熬夜、避免緊張等；其中以「放鬆」最為重要。必須把身心放鬆、腦袋放空才能容納新事物。本書提供數十種古今中外證實有效的放鬆保健之道，包括道家的呼吸吐納、佛家的靜坐冥想，以及現代相當熱門的瑜珈、體操、催眠與描述理想境界（願景）等。想要思考更清楚、判斷更準確、變得更聰明的人，一定不能錯過。

博客來網路書店作者介紹劉軍堂博客來書店中華全國記憶研究會會員，長期從事教育與記憶研究工作，著作有《超強記憶力秘訣》等 。

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  作者： 劉軍堂    新功能介紹
• 出版社：元氣齋    新功能介紹
• 出版日期：2007/11/05
• 語言：繁體中文

聰明是訓練出來的：健腦.強化記憶力捷徑特價搶購

內容來自YAHOO新聞

警長期助貧度難關 為民服務典範

（中央社記者黃國芳嘉義縣21日電）嘉義縣員警吳庸嘉長期協助貧困鄉親申請急難救助金度難關，日前獲獎表揚，更捐出獎金助貧，其善行堪為員警為民服務典範。

嘉義縣警察局布袋分局今天表示，過溝派出所警員吳庸嘉平日熱心服務，常利用家戶訪查及勤餘時間探訪民情，發現生活困頓急需救助鄉親，常主動向慈善機構申請急難救助金，協助度難關。

布袋分局指出，吳庸嘉多年行善，日前獲得嘉義地檢署與九華山地藏庵合作舉辦的第1屆「服務利他獎」表揚，頒獎後，吳員隨即將獎金新台幣1萬元捐助弱勢團體。

布袋分局說，義竹鄉溪洲村1名柯姓老婦人，雖然年邁罹患多重疾病，仍需照顧腦中風行動不便的兒子，以及負擔孫女學雜費，家中僅靠政府補助1萬4000元維持家計，日前根本無法負擔老伴喪葬費。

吳庸嘉獲悉後，除代為申請嘉義縣警察局愛心急難救助金外，並主動向各慈善機構申請緊急救助，共獲得捐助款35萬，讓老婦人可以順利安葬老伴。

警方表示，吳庸嘉長期主動關懷鄉親，並協助轄區困苦急難民眾，今年已協助民眾代為申請社會補助救助金額達170多萬元，其善舉傳為地方美談，堪稱為民服務典範。1040821

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/警長期助貧度難關-為民服務典範-050510632.html

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